A Mariana começou por ser minha nutricionista por recomendação de uma pessoa. Mais tarde recomendei no blogue (isto já foi há décadas), muitas leitoras recorreram à Mariana com sucesso e com o tempo tornámo-nos amigas.
A Mariana, que passa a vida a somar sucessos e reconhecimento, lançou há dias um novo livro, o "Vamos conhecer os alimentos!", desta vez para crianças. E a abordagem do livro é genial, cativante para os mais pequenos, parte logo do princípio "eu sei que achas estas comidas nojentas", fica logo feita a introdução e está ganha pelo menos a curiosidade de ver o que tem para dizer.
O livro fala sobre a origem dos alimentos, os seus benefícios, curiosidades, informação para fazer um brilharete à mesa, tudo com desenhos atraentes e todo um suscitar de curiosidades em páginas divertidas em vez do modo debitar informação.
Alimentos estranhos, aspecto pouco apetitoso, pais que insistem que "faz bem", o que é comer bem, das leguminosas às especiarias, das frutas aos lacticínios, verdades e mentiras, tudo para ter à mesa um entendido na matéria. O conhecimento é muitas vezes o suficiente para testar novos sabores e para tornar a alimentação mais fácil.
E se são como eu que começam a comprar presentes de Natal com muita antecedência, aqui fica uma excelente ideia para os mais pequenos.
